可通过四种方法确认：一、网络属性中查看“网络频段”字段；二、设备管理器中检查网卡“高级”选项里的频段设置；三、命令提示符运行netsh wlan show drivers查“支持的无线电类型”；四、资源监视器中根据信道号判断频段。
如果您在Windows 11中不确定当前连接的Wi-Fi是运行在2.4GHz还是5GHz频段，或想确认无线网卡本身是否支持5GHz，需通过系统内置工具直接读取实时连接属性与硬件能力。以下是查看无线网卡频率支持及当前连接频段的具体步骤：
一、通过网络属性查看当前Wi-Fi连接频段
该方法可实时确认当前已连接网络所使用的物理频段，结果直接反映实际通信射频，无需猜测。
1、点击任务栏右下角网络图标，确保已连接Wi-Fi。
2、点击已连接的Wi-Fi名称旁的“属性”链接（或右键该网络 → “属性”）。
3、在打开的网络属性页面中，向下滚动查找网络频段字段。
4、该字段将明确显示为2.4 GHz、5 GHz或6 GHz（若设备与路由器均支持Wi-Fi 6E）。
二、通过设备管理器检查无线网卡频段支持能力
该方法用于验证网卡硬件是否具备5GHz或6GHz频段的收发能力，与当前是否连接无关，仅取决于驱动识别出的物理规格。
1、右键点击“开始”按钮，选择“设备管理器”。
2、展开“网络适配器”，找到您的无线网卡（名称通常含Wi-Fi、Wireless、Intel、Realtek、MediaTek或Killer字样）。
3、右键该网卡，选择“属性”，切换至“高级”选项卡。
4、在“属性”列表中，查找以下任一关键词：Preferred Band、Band、Wireless Mode、802.11a/b/g/n/ac/ax或Frequency Band。
5、若该选项存在且右侧“值”下拉菜单中包含5 GHz、5.2 GHz、5.8 GHz、6 GHz或Auto (5/6 GHz)等选项，则表明该网卡支持对应频段。
