Windows 11文件资源管理器频繁重启的五大修复方法：一、清除Explorer缓存与历史记录；二、重置注册表中BagMRU、Bags及Load键值；三、禁用第三方Shell扩展；四、运行DISM与SFC修复系统文件；五、执行干净启动排除干扰。
如果您在使用 Windows 11 时发现文件资源管理器频繁重启，界面反复闪退或桌面图标/任务栏短暂消失后恢复，则很可能是由于资源管理器的历史记录、缓存数据或注册表配置项发生损坏或冲突。以下是多种可独立执行的修复方法：
一、清除资源管理器缓存和历史记录
资源管理器的缩略图缓存（thumbcache_*.db）、图标缓存（iconcache_*.db）以及访问历史记录若发生损坏，会直接触发 explorer.exe 加载失败并无限重启。清除这些数据可强制系统重建干净的临时配置。
1、按下 Win + R 打开运行对话框，输入 %localappdata%\Microsoft\Windows\Explorer 后按回车。
2、全选该文件夹内所有文件（包括以 thumbcache_ 和 iconcache_ 开头的数据库文件），按 Delete 键删除。
3、若提示“文件正在使用”，请先在任务管理器中结束“Windows 资源管理器”进程，再执行删除操作。
4、打开任意资源管理器窗口，点击右上角“⋯”按钮 → “选项” → 切换到“常规”选项卡。
5、在“隐私”区域，点击“清除”按钮，彻底删除最近使用的文件和文件夹历史记录。
6、点击“应用” → “确定”保存设置。
二、重置资源管理器注册表配置项
用户配置中某些注册表键值（如 BagMRU、Bags、Load 等）异常会导致 explorer.exe 在初始化 Shell 时反复失败并重启。手动清空或删除这些键可恢复默认行为。
1、按下 Win + R，输入 regedit，点击“确定”打开注册表编辑器。
2、导航至以下路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer。
3、在右侧窗格中，查找并右键删除以下两个项：BagMRU 和 Bags。
4、接着返回左侧树形目录，继续导航至：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Windows。
5、在右侧找到名为 Load 的字符串值，双击将其“数值数据”栏内容完全清空，点击“确定”。
6、关闭注册表编辑器，重启资源管理器或注销当前用户重新登录。
三、禁用第三方外壳扩展（Shell Extensions）
云盘客户端、压缩工具、杀毒软件等常注册上下文菜单或预览处理程序，其 Shell 扩展 DLL 若不兼容或加载失败，将直接导致 explorer.exe 崩溃重启。禁用可疑扩展可快速定位问题源。
1、下载并运行微软官方工具 Autoruns for Windows（来自 Sysinternals 套件）。
2、以管理员身份运行 Autoruns，切换到“Explorer”选项卡。
