若Windows 10升级卡在“正在准备”界面，可依次尝试五种方法：一、强制重启并修复$GetCurrent文件夹结构；二、重置Windows更新服务组件；三、卸载干扰性第三方软件；四、启用最小化硬件环境启动；五、使用DISM+SFC联合修复系统映像。
如果您正在执行 Windows 10 升级，但界面长时间停留在“正在准备 Windows，请不要关闭您的计算机”状态，且无明显进度变化，则可能是系统在后台执行文件替换、注册表配置或服务重置等耗时操作。以下是跳过无效等待、加速推进升级进程的多种可行方法：
一、强制重启并修复 $GetCurrent 文件夹结构
该方法针对升级卡在 99% 或“正在准备”阶段时 Media 文件夹丢失或路径异常的问题，通过人工恢复安装介质路径确保升级流程可继续调用核心安装程序。
1、右键单击“开始”菜单，选择“文件资源管理器”。
2、在地址栏中输入：C:\$GetCurrent，按 Enter 键进入该隐藏文件夹。
3、若未看到“Media”文件夹，请点击顶部菜单栏“查看”→勾选“隐藏的项目”。
4、右键单击“Media”文件夹，选择“复制”。
5、右键单击桌面空白处，选择“粘贴”，将 Media 文件夹临时保存至桌面。
6、右键单击“开始”菜单，选择“关机或注销”→“重启”。
7、重启后重新登录系统，再次打开 C:\$GetCurrent，将桌面上的 Media 文件夹粘贴回原位置。
8、双击 C:\$GetCurrent\Media 文件夹中的 setup.exe 启动升级程序。
二、重置 Windows 更新服务组件
该方法用于解决因 wuauserv、cryptsvc、bits 等关键服务异常导致升级流程停滞的问题，通过清空缓存并重置服务状态恢复更新机制响应能力。
1、按 Win + R 打开运行窗口，输入 services.msc，回车。
2、依次右键停止以下服务：Windows Update、Background Intelligent Transfer Service（BITS）、Cryptographic Services、Windows Installer。
3、打开文件资源管理器，导航至 C:\Windows\SoftwareDistribution，重命名该文件夹为 SoftwareDistribution.old。
4、返回服务管理界面，依次右键启动上述已停止的服务。
5、重启电脑后，再次尝试运行升级程序。
三、卸载干扰性第三方软件
该方法适用于因安全防护类、系统优化类或金融类插件（如网银控件）劫持系统调用、拦截更新进程所引发的假死现象，通过移除冲突源释放系统控制权。
