Windows 11中“听到你说”提示可通过五种方法禁用：一、隐私设置中关闭Cortana麦克风权限；二、语音设置中关闭在线识别与唤醒功能；三、组策略编辑器禁用Cortana；四、注册表新建AllowCortana值设为0；五、PowerShell终止进程并禁用启动项。
如果您在使用 Windows 11 时频繁收到“听到你说”类语音助手提示，说明 Cortana 或系统语音服务仍在监听唤醒词或触发语音反馈。以下是停用该通知的多种方法：
一、通过隐私设置禁用 Cortana 的麦克风权限
此方法直接切断 Cortana 访问麦克风的权限，使其无法采集音频信号，从而杜绝“听到你说”提示的触发基础，适用于所有 Windows 11 版本，无需管理员权限。
1、点击“开始”按钮，选择“设置”进入系统设置界面。
2、在左侧菜单中点击“隐私和安全性”，然后在右侧选择“麦克风”。
3、确保顶部“允许应用访问麦克风”开关处于关闭状态；若需保留其他应用权限，可保持开启，继续执行下一步。
4、向下滚动至“选择可以访问麦克风的应用”列表，找到Microsoft Cortana，将其右侧开关设为关闭。
二、关闭语音激活与唤醒功能
该操作从系统语音服务层禁用“你好小娜”“嘿，小娜”等唤醒机制，同时阻止 Windows 主动监听语音输入，可立即消除“听到你说”提示弹窗及语音反馈行为。
1、在“设置”中，进入“隐私和安全性” → “语音”。
2、将在线语音识别开关设为关闭状态。
3、向下滚动至“语音激活”区域，关闭让 Windows 聆听‘你好小娜’和允许 Cortana 响应‘嘿，小娜’两项。
4、返回“语音”设置页顶部，确认语音访问开关已关闭。
三、通过组策略编辑器永久禁用 Cortana 服务
此方法强制系统拒绝加载 Cortana 核心组件，在操作系统层级封锁其运行权限，适用于 Windows 11 专业版、企业版及教育版用户，禁用后任务栏搜索框退化为纯文本搜索，且“听到你说”提示将彻底消失。
1、按下 Win + R 组合键，打开“运行”对话框。
2、输入 gpedit.msc 并按回车，以管理员权限启动本地组策略编辑器。
3、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → 搜索。
4、在右侧窗格中找到并双击“允许使用 Cortana”策略项。
