启动菜单丢失需先判断是启动项删除或引导损坏，通过BIOS检查启动设备列表确认问题；若无系统启动项，可尝试在BIOS中手动添加EFI条目指向\EFI\Microsoft\Boot\bootmgfw.efi；若不成功或仍无法启动，则使用Windows安装盘进入命令提示符，分配EFI分区盘符后执行bcdboot命令重建引导；完成后在BIOS中确认Windows Boot Manager存在并设为首选启动项，必要时调整Secure Boot或Fast Boot设置以确保正常启动。
启动菜单丢失通常是因为误删了EFI启动项或系统引导文件损坏，导致电脑无法正常进入操作系统。这种情况下，可以通过BIOS界面手动恢复或重建启动项。以下是具体操作方法。
确认问题类型：是否真的丢失启动项
进入BIOS设置界面（开机时按F2、Del、Esc等键，依主板品牌而定），查看“Boot”或“Startup”选项卡中的启动设备列表。
- 如果列表中没有你的系统硬盘或Windows Boot Manager，说明启动项被删除
- 如果有硬盘但无法启动，可能是引导记录损坏，需用安装盘修复
BIOS中看不到U盘或硬盘？先检查设备连接是否正常，或尝试在其他电脑上读取确认。
通过BIOS手动添加EFI启动项
部分主板支持在BIOS中手动添加EFI启动条目，适用于NVMe或SATA固态硬盘安装的系统。
- 进入BIOS，切换到“Boot”选项卡
- 选择“Add New Boot Option”或类似选项
- 为新启动项命名，例如“Windows Boot Manager”
- 浏览文件系统，定位到EFI分区下的\EFI\Microsoft\Boot\bootmgfw.efi
- 保存并退出BIOS
注意：不同主板对文件浏览的支持程度不同，有些可能需要使用命名约定或自动识别方式添加。
使用Windows安装盘重建引导（推荐）
如果BIOS无法手动添加，或添加后仍不能启动，建议使用Windows安装U盘修复引导。
