如果您发现 Mac 磁盘空间被“邮件”应用大量占用，且实际邮件正文体积远小于占用量，则很可能是本地缓存的附件副本、数据库冗余索引及服务器端残留数据共同导致。以下是针对性释放空间的多种操作路径：
一、批量定位并删除大附件邮件
该方法通过内置搜索语法直接筛选出携带超大附件的整封邮件，一次性清除原始邮件及其全部本地附件，适用于明确不再需要的历史往来，释放效果最显著。
1、打开“邮件”应用，确保左侧边栏邮箱列表已展开。
2、点击顶部搜索框，输入指令：has:attachments larger:5MB，按回车执行搜索。
3、浏览结果列表，按住 Command 键 多选目标邮件，或拖动鼠标框选连续邮件。
4、按下 Delete 键 删除所选邮件。
5、点击左侧边栏“废纸篓”，右键点击“废纸篓”图标，选择“清空废纸篓”。
二、手动移除单封邮件的本地附件
此操作仅清除已下载到本地硬盘的附件副本，保留邮件正文、发件人、时间等全部元数据，适用于 IMAP 账户且附件已完成同步的情况；POP 账户不支持该功能。
1、在“邮件”中选中一封含 PDF、ZIP 或视频等附件的邮件。
2、点击顶部菜单栏的“邮件”，再从下拉菜单中选择“移除附件”。
3、在弹出确认框中点击“移除”，附件即从本地硬盘删除。
4、邮件正文中仍显示附件名称与占位图标，但点击无法打开，亦不触发重新下载。
三、清空所有账户的已删除项目
“废纸篓”在本地和服务器端独立存在；仅删除邮件不会同步清除服务器副本，残留数据持续占用 iCloud 及本地索引空间。执行此操作可彻底释放多账户远程端已删邮件所占空间。
1、点击顶部菜单栏的“邮箱”。
