1厘米等于10毫米，因1米=100厘米=1000毫米，故1厘米=10毫米；刻度尺上1厘米间有10个毫米刻度；单位前缀“厘”为10⁻²、“毫”为10⁻³，换算得1厘米=10毫米。
一、理解厘米与毫米的定义关系
厘米（cm）和毫米（mm）均为国际单位制中米（m）的十进制导出单位。其中，1米被定义为光在真空中于1/299792458秒内行进的距离；所有子单位均基于此基准按10的幂次划分。
1、1米 = 100厘米；
2、1米 = 1000毫米；
3、由此可得：100厘米 = 1000毫米；
4、两边同时除以100，得到：1厘米 = 10毫米。
二、利用刻度尺实物验证
标准学生用塑料或金属直尺通常以厘米为主刻度，每1厘米区间内等分为10个小格，每一小格即代表1毫米的实际长度。通过直接观察可直观确认该比例关系。
1、取一把标有“cm”和“mm”双刻度的直尺；
2、找到任意一个整数厘米刻度线（如“3 cm”）；
3、观察该刻度线至下一个整数厘米刻度线（如“4 cm”）之间的全部短线；
4、逐个计数短线数量，结果为10条；
5、每条短线对应1毫米，故1厘米 = 10毫米。
三、通过单位前缀推导
国际单位制规定，“厘”（centi-）表示10⁻²，“毫”（milli-）表示10⁻³。因此，将带前缀的单位还原为基本单位“米”，即可进行数值换算。
