PHP 7 中 sleep() 和 usleep() 参数校验更严格，负数或非法字符串触发致命错误；time_nanosleep() 跨平台更稳定；禁用 set_time_limit() 模拟延时；需显式设置时区避免 date() 失败。
sleep() 和 usleep() 行为基本一致，但错误处理更严格
PHP 5 和 PHP 7 中 sleep()（秒级）和 usleep()（微秒级）函数的**功能、参数类型、返回值逻辑完全相同**，没有新增参数或语义变更。真正差异在于：PHP 7 对非法参数的校验更早、更硬，不再容忍“侥幸通过”的写法。
- PHP 5 中传入负数或非数字字符串（如
sleep(-1)或sleep("abc")），可能仅触发E_WARNING并返回false，脚本继续执行； - PHP 7 则直接抛出
TypeError（若启用了declare(strict_types=1)）或ValueError（PHP 8.0+，但 PHP 7.4 起已强化校验），导致致命错误中断流程； - 常见踩坑：老代码用变量动态传参，未做类型/范围检查，例如
sleep($timeout)，当$timeout是null或空字符串时，PHP 7 会报ValueError: sleep(): Argument #1 ($seconds) must be greater than or equal to 0。
time_nanosleep() 在 PHP 7 中行为更可靠
time_nanosleep() 是高精度延时函数（支持秒 + 纳秒），它在 PHP 5 中存在平台兼容性问题：某些系统（尤其是 Windows）下可能返回 false 却不报错，或实际休眠时间严重偏差；PHP 7 重构了底层实现，统一了 POSIX 信号处理逻辑，大幅提升了跨平台稳定性。
- 使用场景：需要亚秒级精确控制的定时任务、硬件同步、压测模拟等；
- PHP 5 建议加兜底：
if (time_nanosleep(0, 50000000) === false) { usleep(50000); }； - PHP 7 可直接信赖返回值，但仍需检查：
if (time_nanosleep(0, 50000000) === false) { /* 处理系统不支持或被打断 */ }； - 注意：该函数仍受系统调度影响，不能替代实时操作系统级延时。
别再用 set_time_limit() 模拟延时
有些老项目会误用 set_time_limit(1) 配合空循环“凑”延时，这在 PHP 5 中可能“勉强跑通”，但在 PHP 7 下极不可靠——因为 Zend Engine 3.0 的执行优化会让空循环被部分跳过或合并，实际耗时不达标，且极易触发超时中断。
- 正确做法：坚持用
sleep()、usleep()或time_nanosleep()； - 异步场景：若在 CLI 模式下需非阻塞延时（比如等待子进程），改用
pcntl_alarm()+ 信号处理，或stream_select()配合管道； - Web 场景：延时操作应移至队列或后台作业，避免阻塞请求生命周期。
时区与延时无关，但 date() 误用常被混淆
sleep() 本身不涉及时区，但很多开发者把“延时后获取时间不准”归咎于延时函数，实则是后续调用 date() 时未设时区——PHP 7 会因缺失 date.timezone 抛出致命错误，而 PHP 5 仅警告，掩盖了真正问题。
