仰卧起坐及格标准因学段、性别、年级而异：大学生女生26–28个、男生28–30个；中学生统一40个；小学生按年级递增为12–35个；伤病学生可依规申请替代项目。
如果您参加学生体质健康测试，需完成仰卧起坐项目但不确定合格数量，则可能是由于不同学段、性别及年级对应的标准存在差异。以下是依据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》及多所高校实测细则整理的达标数量解析：
一、大学生及格标准
该标准按性别与年级分层设定，动作规范性直接影响计数有效性。测试要求仰卧时肩胛骨触垫、起坐时肘部触及或超过双膝，臀部不得离地，否则动作无效。
1、大一至大二女生：1分钟完成26个为及格线；
2、大三至大四女生：及格线提升至28个；
3、大一至大二男生：及格线为28个；
4、大三至大四男生：及格线为30个；
5、体育专业女生：部分院校如武汉体育学院要求不低于35个方可及格。
二、中学生及格标准
中学生测试普遍采用统一门槛，不区分年级细分，但强调动作连贯性与节奏控制，避免借力反弹导致计数作废。
1、初中及高中女生：1分钟完成40个视为及格；
2、初中及高中男生：及格线同为40个，部分体校或重点中学测试中满分线达55个以上。
三、小学生及格标准
该阶段标准依年级递进，体现身体发育阶段性特征，低年级以基础协调与核心启动能力为主，高年级逐步强化持续发力能力。
1、一二年级学生：男生15–20个、女生12–18个为合格区间；
