华氏度转摄氏度公式为℃ = (℉ − 32) × 5/9，摄氏度转华氏度为℉ = ℃ × 9/5 + 32；另有心算近似法及常用对照点如冰点32℉=0℃、沸点212℉=100℃。
一、华氏度转摄氏度的基本公式
华氏度与摄氏度是两种不同温标体系下的温度单位，二者之间存在线性换算关系。将华氏温度转换为摄氏温度，需先减去基准偏移量32，再乘以比例系数5/9。
1、使用标准公式：℃ = (℉ − 32) × 5/9
2、等价形式也可写作：℃ = (℉ − 32) ÷ 1.8
3、例如：68℉代入得 (68 − 32) × 5/9 = 36 × 5/9 = 20℃
二、摄氏度转华氏度的基本公式
该换算过程是前一公式的逆运算，即对摄氏温度乘以比例系数9/5后，再加上32这一固定偏移量，从而还原至华氏温标起点。
1、使用标准公式：℉ = ℃ × 9/5 + 32
2、等价形式也可写作：℉ = ℃ × 1.8 + 32
3、例如：−40℃代入得 −40 × 1.8 + 32 = −72 + 32 = −40℉（验证了二者在−40°处数值相等）
三、快速心算近似法
在无计算器或需快速估算时，可采用简化系数替代精确分数，牺牲少量精度换取操作便捷性。该方法适用于日常天气预报或粗略比对场景。
1、华氏转摄氏近似步骤：先减30，再除以2
2、摄氏转华氏近似步骤：先乘2，再加30
